Новые аудиокниги
![Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-06/9832867_Svoboda-ot-vozrasta.-Godovaia-programma-vosstanovleniia-energii-molodosti-i-obreteniia-novykh-smyslov.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Только обретая власть над своим сознанием, эмоциями, энергией и телом, можно обрести власть над временем. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент восстановления энергии...
![Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-06/123959_Khrupkie-liudi.-Tainaia-dver-v-mir-nartsissov.png)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно...
![Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-06/426274_Svoboda-ot-vozrasta.-Godovaia-programma-vosstanovleniia-energii-molodosti-i-obreteniia-novykh-smyslov.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент по восстановлению энергии...
![Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-05/7109472_Risunok,-ispolniaiushchii-zhelaniia.-Kak-zastavit-podsoznanie-rabotat-na-vas.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Издательство АСТ
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Полезнейшая популярная книга-тренажер проста в изложении и доступна в самостоятельных упражнениях. Здесь нет философских рассуждений или рассказов о том, как правильно вести себя в какой-то ситуации. Зато здесь много примеров того, как можно разрешить какую-то ситуацию, используя собственные ресурсы, как управлять собственными эмоциями или изменить свои...
![Практическая характерология. Методика 7 радикалов](/uploads/posts/2022-05/5547353_Prakticheskaia-kharakterologiia.-Metodika-7-radikalov.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Издательство АСТ
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
В книге рассматривается методика «7 радикалов» В. В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход по распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика автора полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую»...
![Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе](/uploads/posts/2022-05/4066256_Stan-schastlivym-za-21-den.-Samyi-polnyi-kurs-liubvi-k-sebe.png)
2016
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2016 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
«Жизнь очень проста», – полагает автор огромного количества книг, психолог, основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например… улыбнуться своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете: • Приобрести уверенность в собственной внутренней...
![Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая слушать аудиокнигу бесплатно и скачать бесплатно mp3 с сервера или торрент](/uploads/posts/2022-04/9354_Matritsa-stroinosti.-Kak-khudet,-ni-v-chem-sebe-ne-otkazyvaia.png)
2022
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2022 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица...
![Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу](/uploads/posts/2022-04/7004726_Idi-tuda,-gde-strashno.-Imenno-tam-ty-obretesh-silu.png)
2012
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2012 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс – знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер. В числе его клиентов – Apple, British Telecom, Barclays Bank и...
![Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии](/uploads/posts/2022-04/4481321_Kak-izmenit-svoiu-zhizn-s-pomoshchiu-kognitivno-povedencheskoi-terapii.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание, и представляет...
![Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь](/uploads/posts/2022-01/1024222_Pamiat,-kak-u-slona.-Kak-bystro-prokachat-svoiu-pamiat,-dazhe-esli-vy-reguliarno-zabyvaete-vykliuchit-utiug-ili-zakryt-dver.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Издательство АСТ
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы помните, куда что положили, помните, что дверь закрыли, утюг выключили. Вы читаете книгу и запоминаете все, что вам необходимо. А подготовка к экзаменам или выступлениям проходит в семь раз быстрее! Иностранные слова, термины,...
![Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите](/uploads/posts/2022-01/1395902_Preodolenie.-Uchites-vladet-soboi,-chtoby-zhit-tak,-kak-vy-khotite.png)
2009
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2009 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в...
![Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности](/uploads/posts/2021-12/3877153_Rukovodstvo-po-treningu-navykov-pri-terapii-pogranichnogo-rasstroistva-lichnosti.png)
1993
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:1993 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Индивиды с пограничным расстройством личности зачастую испытывают острый дефицит поведенческих навыков совладания со стрессом. Эта книга представляет собой практическое руководство по поэтапному обучению пограничных клиентов четырем категориям навыков: эффективности межличностных отношений, эмоциональной регуляции, перенесения дистресса и психической...
![7 шагов к стабильной самооценке](/uploads/posts/2021-12/3947687_7-shagov-k-stabilnoi-samootsenke.png)
2017
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Аудиокнига АСТ
- Ограничения:
- Год издания:2017 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых...
![Стоп срывам и перееданиям!](/uploads/posts/2021-12/385293_Stop-sryvam-i-pereedaniiam!.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Феникс
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу...
![Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя](/uploads/posts/2021-12/6208864_Mne-vse-lzia.-O-tom,-kak-naiti-svoe-prizvanie-i-samogo-sebia.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
С ранних лет мы слышим от окружающих вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» Если в детском саду мы еще могли отделаться мечтательным ответом вроде «космонавтом» или «балериной», то к выпускному вечеру нужно точно знать, каким образом будем зарабатывать и чему посвятим жизнь. А что может решить человек, только окончивший школу? Сможет ли он потом...
![Психологическое айкидо](/uploads/posts/2022-08/1660637117_psikhologicheskoe-aikido.jpg)
2020
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Ардис
- Ограничения:
- Год издания:2020 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Эта книга – для тех, кто испытывает проблемы в общении и из-за этого страдает от неврозов и различных психосоматических заболеваний. Ее автор – Михаил Литвак, эксперт в области психиатрии и психологии. Читатели узнают, как не тратить душевную энергию, участвуя в спорах, как найти контакт с детьми и родственниками, как укротить чрезмерно волевого собеседника...
![Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило](/uploads/posts/2021-12/2918333_Brat,-davat-i-naslazhdatsia.-Kak-ostavatsia-v-resurse,-chto-by-s-vami-ni-proiskhodilo.png)
2021
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо Бомбора
- Ограничения:
- Год издания:2021 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Из уст автора узнайте о скрытых источниках силы внутри себя! Получать удовольствие от жизни – это искусство. Как им овладеть подскажет Татьяна Мужицкая – известный психолог, автор бестселлеров и легендарного тренинга «Зеркало». Вместе с ней вы изучите себя, раскроете залог вашего хорошего настроения и достигните ресурсного состояния, а ироничный стиль...
![Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось](/uploads/posts/2021-12/2339937_Teoriia-neveroiatnosti.-Kak-mechtat,-chtoby-sbyvalos,-kak-planirovat,-chtoby-dostigalos.png)
2019
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Эксмо
- Ограничения:
- Год издания:2019 г.
- Исполнитель:Неизвестно
- Продолжительность:Неизвестно.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Татьяна Мужицкая – известный психолог, тренер и телеведущий – раскрывает механизмы исполнения желаний. В аудиоверсии своей книги Татьяна делится опытом, энергией и заряжает на перемены. Предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций,...
![Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга](/uploads/posts/2021-12/6118039_Polnoe-rukovodstvo-po-metodam,-printsipam-i-navykam-personalnogo-kouchinga.png)
2016
- Автор:
- Жанр аудикониги:
- Издательство:Неизвестно
- Ограничения:
- Год издания:2016 г.
- Исполнитель:
- Продолжительность:Неизвестно.
Бестселлер Джули Стар, переведенный на многие языки, входит в список рекомендованной литературы для коучинговых программ, во всем мире признан одним из самых полных и авторитетных руководств по коучингу. Эта книга – лучшее практическое руководство по коучингу, которое сочетает в себе принципы, навыки, методы и стили коучинга, наряду с подробным перечнем...